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Yogalehre stammt aus dem asiatischen Raum und hatte den Anfang um 700
vor Christus und hat verschiedene Wurzeln. Ursprünglich waren es nur
Atemübungen als Hilfsmittel zur Meditation.
Im modernen Yoga werden mehr körper- betonte Übungen praktiziert, die unter dem Begriff "Hatha Yoga" bekannt sind. |
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